Erősanya- Erősítés édesanyáknak

Ha már érzed, hogy jól működik a gátizom, a core és a légzésed, akkor jöhet a "szintlépés"! Az ÚjrAnya szülés utáni regenerációs órákhoz képest több ismétlés, erősebb gyakorlatok – kevesebb "piszkálás" részünkről, mert tudod, mit csinálsz. 

Ha megszületett benned a vágy, hogy kisbabád vagy totyogósod mellett bomba formába kerülj, javítsd tartásodat, állóképességedet (és regenerálódtál a terhesség és szülés után) próbáld ki ezt az óratípusunkat. Szakértelemmel és szeretettel várunk. 

Anita